Hamilelik Döneminde Ağız ve Diş Sağlığına Özen Gösterin!

Hamilelik, bir kadının vücudunda birçok fizyolojik ve hormonal değişikliğe neden olan özel bir dönemdir. Bu değişiklikler, ağız ve diş sağlığını da etkileyebilir. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, hamilelik süresince diş sağlığının hem anne adayı hem de bebek için büyük önem taşıdığını vurguluyor. Özellikle hamilelik öncesinde var olan diş çürükleri ya da diş eti hastalıklarının tedavi edilmemesi durumunda, bu sorunlar gebelik boyunca daha ciddi sonuçlar doğurabilir.

Hamilelikte Diş Çürükleri ve Erozyona Dikkat!

Dt. Nurgül Demir, hamileliğin ilk üç ayında sıkça görülen bulantı ve kusmanın, diş yüzeylerinde mineral kaybına yol açarak “erozyon” adı verilen diş aşınmalarına sebep olabileceğini belirtiyor. Bu aşınmaların önlenmesi için, kustuktan hemen sonra diş fırçalamanın yapılmaması gerektiğinin altını çizen uzman, en az 45 dakika beklenmesini öneriyor. Ayrıca, sodyum bikarbonat ile yapılan gargaralar asidik ortamı nötralize ederek diş yüzeylerini korumaya yardımcı olabilir. Düzenli olarak sodyum floridli ağız gargaralarının kullanılması ise diş aşınmalarını önlemenin yanı sıra diş hassasiyetini de azaltabilir. Annenin Diş Sağlığı Bebeği de Etkiliyor!

Düzenli Su Tüketimi Ağız Kuruluğunu Önler

Hamilelikte hormon seviyelerinin değişmesi, ağız kuruluğuna neden olabilir. Ağız kuruluğu ise diş çürükleri ve diş eti hastalıkları için risk oluşturabilir. Dt. Demir, yeterli su tüketiminin ağız ve diş sağlığını korumak için vazgeçilmez olduğunu belirtiyor. Ayrıca ksilitollü sakızların çiğnenmesi, tükürük salgısını artırarak ağız içindeki yumuşak dokuların ve diş yüzeylerinin temizlenmesine katkı sağlar. Ksilitollü sakızlar, diş yüzeylerinde bakteri tutulumunu azaltarak çürük oluşumunu önlemeye de yardımcı olur. Ağız kuruluğundan şikayetçi anne adayları için bu, pratik ve etkili bir çözümdür.

Diş Eti Hastalıkları Hamilelikte Artabilir

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde, diş eti hastalıklarına karşı daha dikkatli olunması gerektiğini ifade eden Dt. Nurgül Demir, “Hamilelik gingivitisi” olarak bilinen diş eti hastalığının bu dönemde sıkça görüldüğünü söylüyor. Bu hastalık, diş etlerinde kızarıklık, şişlik, hassasiyet ve kanamalara yol açabilir. Erken müdahale edilmemesi durumunda, diş eti hastalıklarının sekizinci ayda en yüksek seviyeye ulaşabileceğini ve erken doğum, düşük doğum ağırlığı gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten Demir, düzenli diş hekimi kontrollerinin önemine vurgu yapıyor.

Hamilelik Tümörü Nedir?

Hamilelik döneminde ağız hijyenine yeterli özen gösterilmediğinde, hamilelik tümörü adı verilen iyi huylu diş eti büyümeleri oluşabilir. Bu durumun isminin korkutucu olmasına rağmen, genellikle kendiliğinden iyileşebileceğini söyleyen Dt. Demir, bazen cerrahi müdahalenin de gerekebileceğini belirtiyor. Hamilelik tümörleri genellikle diş yüzeyinde biriken bakteri plaklarının temizlenmemesi sonucu meydana gelir ve hamileliğin ikinci veya üçüncü üç aylık döneminde ortaya çıkabilir.

Hamilelikte Diş Sağlığını Korumak İçin 5 Önemli İpucu

1. Düzenli Diş Hekimi Kontrolleri: Anne adaylarının hamilelik süresince düzenli diş hekimi kontrollerini aksatmaması, hem diş sağlığı sorunlarının önlenmesi hem de anne ve bebek sağlığı açısından kritik önem taşır.
2. Kusma Sonrası Diş Fırçalama Zamanlaması: Hamilelikte bulantı ve kusma sık görülür. Ancak kustuktan hemen sonra diş fırçalamak diş aşınmalarını artırabilir. Bu nedenle 45 dakika beklenmesi ve bu süre zarfında ağızın suyla çalkalanması ya da sodyum bikarbonatlı gargara yapılması diş yüzeylerini korumak için etkili olacaktır.
3. Dişlerin Düzenli Fırçalanması: Her sabah kahvaltıdan sonra ve her gece yatmadan önce dişlerin fırçalanması, diş aşınmalarının ilerlemesini önleyerek diş hassasiyetini azaltır.
4. Ağız Kuruluğunu Önlemek İçin Ksilitollü Sakızlar: Ağız kuruluğundan şikayetçi olan anne adayları, ksilitollü sakızlar sayesinde tükürük akışını artırabilir. Bu sakızlar aynı zamanda diş çürüklerinin oluşumunu önlemeye de yardımcı olur.
5. Kalsiyum Zengini Besinler Tüketmek: Organik yoğurt ve kefir gibi kalsiyum açısından zengin besinlerin tüketilmesi, diş yapısını güçlendirir ve tükürük yapısını iyileştirir. Ayrıca probiyotik özellikleri sayesinde ağız içindeki zararlı bakteri sayısını azaltarak diş eti hastalıklarına ve çürüklere karşı koruma sağlar.

Hamilelik süresince ağız ve diş sağlığınıza özen göstermek, sadece sizin değil, bebeğinizin de sağlığı için büyük önem taşır.

Kaynak: Bihaber.TR